6/25（金）こすもす佐野ではお葬式の無い友引を利用し、セレモニーホール
田沼にて「ヨガ教室」を開催しました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
当日はヨガインストラクター近藤真由美先生をお招きし、初心者や高齢者でも
取り組みやすいイスを使用したチェアヨガを行いました。
約1時間、先生指導のもと、皆さん一生懸命取り組んでいらっしゃいました。
最後はじんわり汗もかき、コロナ渦の運動不足を少し解消できたかも・・・

【参加者の声】
・ヨガに興味があったので参加できて良かったです。じんわりと汗が出て効果を感じました。
・久しぶりに外出し体を動かすことができて良かったです。ヨガはもっときついものかと思って
　いましたが、日常でもできるものだとわかりました。
・とても充実したレッスンでした。普段運動する機会がないのでありがたかったです。

今後もＪＡこすもす佐野では友引を利用して様々なイベントを開催予定です。
ぜひ皆様のご参加をお待ちしております。